Um das Bewusstsein und die Besorgnis über chronische Nierenerkrankungen weltweit zu schärfen, haben die International Society of Nephrology und die International Federation of Kidney Foundations seit 2006 gemeinsam die Ausrufung des zweiten Donnerstags im März zum Weltnierentag initiiert. am 9. März 2023, der Welt feierte den 18. Weltnierentag.Das Thema des diesjährigen Nierentages lautet „Nierengesundheit für alle – Planen Sie voraus und unterstützen Sie gefährdete Gruppen“.Es zielt darauf ab, die Gesundheitskompetenz und die Nierengesundheit für alle zu verbessern.
1.Welche Symptome deuten auf Nierenprobleme hin?
Vermindertes Wasserlassen: Wenn die Niere überschüssiges Wasser und Salz nicht loswerden kann, nimmt der Urin ab.
Gliedmaßenödem: Wenn eine große Menge Abfallflüssigkeit im Körper nicht normal in den Körper abgegeben werden kann, führt dies zu einer Ansammlung von Körperflüssigkeit und dann zu Ödemen in unterschiedlichem Ausmaß in den Gliedmaßen des Patienten.
Veränderung des Urincharakters: Der feine und dichte Schaum im Urin nimmt zu und die Farbe des Urins ändert sich.
Müdigkeit und Schwäche: Müdigkeit, Schwäche, Müdigkeit und andere Nebenwirkungen, und mit der Entwicklung der Krankheit werden solche Symptome allmählich zunehmen.
2. Was können Sie für Ihre Niere tun?
Regelmäßig leben und schlechte Gewohnheiten beseitigen.Vor diesen Dingen hat die Niere am meisten Angst: Hoher Salzgehalt, langes Aufbleiben und Infektionen können die Arbeitsbelastung der Niere erhöhen, mehr Wasser trinken, häufig urinieren, die Vermehrung von Bakterien in der Blase verringern und die Niere besser schützen. Bleiben Sie gesund und Übung;Kontrolle des Blutzuckerspiegels;Überwachen Sie Ihren Blutdruck;Ernähren Sie sich gesund und halten Sie Ihr Gewicht;Achten Sie auf eine gesunde Wasseraufnahme;Wenn Sie einen oder mehrere Risikofaktoren haben, überprüfen Sie bitte so schnell wie möglich Ihre Nierenfunktion.
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Produkt: B2-Mikroglbulin (B2-MG)
Cystatin C (Cys C)
Neutrophilen-Gelatinase-assoziiertes Lipocalin (NGAL)
Urin-Mikroalbumin (MALB)
Postzeit: 13. März 2023